2021年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 5日:
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1239 kcal
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脂質: 44.20g | たんぱく質: 124.17g | 炭水化物: 87.08g.
朝食: Banan, Crownfield Premium Musli z Owocami, Orzechami i Ziarnami, Pilos Twaróg Półtłusty, KFD WPC 82 Pure, Mlekpol Mleko 3,2%, Jajko. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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