2021年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
130.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 25.4 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 5日:
|
1542 kcal
|
脂質: 58.76g | たんぱく質: 88.41g | 炭水化物: 156.38g.
朝食: Egg, Tomatoes, Asda Olive Spread Light, Hovis Wholemeal Brown Bread. 昼食: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), White Rice. 夕食: Kroger Frozen Mixed Vegetables, Bertolli Oven Bake Meals - Meat Lasagna Rustica, Bell Peppers. 軽食/その他: Coca-Cola Diet Coke (Can). もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|