2021年 07月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
95 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 5日:
|
495 kcal
|
脂質: 5.62g | たんぱく質: 20.88g | 炭水化物: 65.90g.
朝食: Био Баланс Йогурт Злаки. 昼食: Bio Баланс Кефирный 1%. 夕食: Bio Баланс Кефирный 1%. 軽食/その他: Баренцев Рыбка Сушеная Ломтики Филе, Somersby Пиво Blackberry. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|