2021年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 5日:
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1198 kcal
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脂質: 64.76g | たんぱく質: 71.28g | 炭水化物: 84.34g.
朝食: Ägg (Hela), ICA Avocado, Finn Crisp Original . 昼食: ICA Rapsolja, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), ICA Benfri Kotlett. 夕食: Garant Riskaka, Gräddfil, ICA Avocado, ICA Nötfärs 12%. 軽食/その他: Eldorado Cashewnötter Naturella, Njie ProPud Proteinmilkshake Choklad, Jordnötter, Njie ProPud Proteinmilkshake Choklad. もっと...
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体重に変化ありません
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