2021年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 5日:
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1408 kcal
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脂質: 54.97g | たんぱく質: 104.31g | 炭水化物: 123.13g.
朝食: Перекресток Авокадо , Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Сливочное Масло, Cheese Gallery Сыр Пармезан, Яичный Белок, Яйцо, Chikalab Dragee Crispy Corn Balls, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. 昼食: Perrier Perrier & Juice, Умалат Сыр Сулугуни, Помидоры, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». 夕食: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Азбука Вкуса Ананас Резаный. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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