2021年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.8 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 5日:
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1810 kcal
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脂質: 68.94g | たんぱく質: 97.08g | 炭水化物: 204.27g.
朝食: Фабрика Вкусов Куриная Грудка BBQ с Картофелем. 昼食: Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой, Сметана 20%, Фабрика Вкусов Гуляш из Говядины с Пастой Челентани. 夕食: Сметана 20%, Фабрика Вкусов Гуляш из Говядины с Пастой Челентани. 軽食/その他: Нектарины, Домик в деревне Кефир 3,2%, Черешня. もっと...
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週に1.7 kg増量中
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