2021年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.2 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 5日:
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1353 kcal
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脂質: 87.97g | たんぱく質: 83.64g | 炭水化物: 56.38g.
朝食: ABC Мед Натуральный Цветочный, Кофе с Молоком, Лидская Мука Высший Сорт, Яйцо, Свежие Новости Творог 2%. 昼食: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Hortex Овощная Смесь , Петруха Окорочок Куриный . 夕食: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо, Gusto Овощная Смесь Мексиканская Замороженная. 軽食/その他: Чай, Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Курага, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Грецкие Орехи. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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