|
Znowu wychodzi weekendowe obżarstwo.
|
118.6 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 23.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 5日:
|
4305 kcal
|
脂質: 205.58g | たんぱく質: 145.85g | 炭水化物: 276.47g.
朝食: Biedronka Jajka M , Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Pomidor Malinowy, Masło. 昼食: WHL Kiełbasa Firmowa Okrasy, Rzodkiewka. 夕食: Ogórek Małosolny, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony. 夕食後: Ślimak Ciasto Kruche z Rabarbarem. 軽食/その他: Wódka, Tymbark Sok 100% Pomarańcza, Ślimak Ciasto Kruche z Rabarbarem, Marletto Lody Śmietankowo-Kokosowe, Rożki do Lodów (Ciasto lub Wafel). もっと...
|
週に3.0 kg増量中
|