2021年 07月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 5日:
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455 kcal
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脂質: 12.39g | たんぱく質: 9.29g | 炭水化物: 78.95g.
朝食: Pisang. 昼食: Indomie Mi Goreng. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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