2021年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 4日:
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837 kcal
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脂質: 54.96g | たんぱく質: 45.47g | 炭水化物: 43.57g.
朝食: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso. 昼食: Galletas de Coco. 夕食: Pollo o Pavo y Verduras en Salsa de Soja (Incluyendo Zanahorias y Brócoli, sin Papas). 軽食/その他: Casa Vegana Budín de Banana y Nuez, Maní Tostado en Seco (sin Sal). もっと...
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週に0.0 kg増量中
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