2021年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.4 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 5日:
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2796 kcal
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脂質: 123.28g | たんぱく質: 147.50g | 炭水化物: 283.52g.
朝食: Kiri 리얼 쿠키앤크림 스틱 치즈케익, 탉 닭가슴살 스테이크 매콤치즈맛, 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 스트로베리필드. 昼食: 아름식품 커플 크런치 초코바, 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 초코글레이즈드. 昼食後: 크라운 미니쉘 그래뉼 딸기, 돈까스, 바나나. 間食: 롯데 빈츠, 탉 닭가슴살 스테이크 매콤치즈맛. 夕食: 피그미 피그미 매운맛, Kiri 리얼 쿠키앤크림 스틱 치즈케익, 동원 개성 왕만두. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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