2009年 03月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2009年 03月 29日:
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620 kcal
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脂質: 7.86g | たんぱく質: 8.22g | 炭水化物: 145.60g.
朝食: banana, coffee fat free. 昼食: apple sauce, honey, lettuce, apple, eggplant, avocado. 夕食: balsamic vinegar, carrots, brocolli. 軽食/その他: honey, strawberries, blueberries. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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