2021年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.3 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 4日:
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1162 kcal
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脂質: 53.83g | たんぱく質: 43.65g | 炭水化物: 126.39g.
朝食: Compliments Hash Browns , Kirkland Signature Beef Wiener, Dempster's Hot Dog Buns (41g), Coffee with Milk. 昼食: Cheese Pizza with Vegetables. 夕食: Dempster's Hot Dog Buns (41g), Kirkland Signature Beef Wiener. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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