|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 4日:
|
1272 kcal
|
脂質: 45.33g | たんぱく質: 87.01g | 炭水化物: 120.51g.
昼食: C.Vale Filezinho Empanado, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Visconti Pão de Forma Integral, Clara de Ovo, LAR Ovo, Muffato Queijo Lactobo Mussarela. 軽食/その他: Morangos, Italac Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Melken Chocolate em Pó 50% Cacau. もっと...
|
|
 コメント
2021年 07月 4日 投稿者: calununez
|
30g de aveia
10g de chocolate em pó
250ml de leite desnatado
Adoçante estévia
2021年 07月 6日 投稿者: annekarolineps
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|