2021年 07月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
62 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 4日:
|
1195 kcal
|
脂質: 40.63g | たんぱく質: 53.18g | 炭水化物: 126.61g.
昼食: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Blanc de Poulet, Banane, Picard Mini Gratin de Légumes Bio. 夕食: Sodeb'O Le Suédois Poulet Tandoori. 軽食/その他: Lay's Chips Barbecue, Bière. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|