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Bugün son gün arkadaşlaar ilk hafta biteer bakalım kaç kilo vericez
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 4日:
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592 kcal
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脂質: 29.80g | たんぱく質: 22.84g | 炭水化物: 64.29g.
朝食: Domatesler, Kuru İncir, Çavdar Ekmeği, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Şekersiz Çay, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. 夕食: Ispanak Yemeği, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Tarhana Çorbası, Çoban Salatası. 軽食/その他: Kayısı, Fındık, Yeşil Çay. もっと...
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