2021年 07月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 4日:
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810 kcal
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脂質: 34.93g | たんぱく質: 14.28g | 炭水化物: 109.15g.
朝食: Gerblé Sablé Nature sans Sucre, Reflets de France Nonnettes de Dijon. 夕食: Pom'lisse Chips Nature, Céréal Bio Galettes de Fèves et Blé. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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