2014年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 29日:
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1503 kcal
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脂質: 31.85g | たんぱく質: 142.35g | 炭水化物: 151.48g.
昼食: Capri-Sonne Multivitamin, Rio D'oro Traubensaft , Kartoffeln, Knorr Sauce Hollandaise Light, Lachs. 夕食: Powerstar Casein 90, ESN Micellar Casein , Zentis Frühstücks-Konfitüre, Exquisa Frischkäse 0,2%, Sinnack Mehrkorntoastbrötchen. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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