2014年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.9 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 29日:
|
1598 kcal
|
脂質: 33.14g | たんぱく質: 49.73g | 炭水化物: 219.84g.
朝食: Gervais Hüttenkäse, Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Gekochtes Ei, Backfactory Brötchen Vom Bäcker, Pure Fruit Blutorangensaft. 昼食: Trockenfrüchte Mischung, Myline Knuspermüsli Himbeer-Joghurt, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild. 夕食: Mais, Schafskäse, Rote Paprika, Reis (Gekocht). 軽食/その他: Roter Tafelwein, Harry Mehrkornbrötchen (70g). もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|