2021年 07月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.6 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 4日:
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271 kcal
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脂質: 16.35g | たんぱく質: 13.92g | 炭水化物: 17.70g.
朝食: Масло Подсолнечное, Яйцо, Пшеничный Хлеб, Аристей Сыр Фету Мягкий, Савушкин Кефирный 1.5%. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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