2021年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.9 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 4日:
|
2093 kcal
|
脂質: 57.69g | たんぱく質: 70.88g | 炭水化物: 297.84g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Кабачки Жареные, Картошка Тушеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 昼食: Magnetic Арахис в Шоколаде, Банан, Хладик Мороженое Пломбир 19%, Помидоры, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) , Кулиничи Хлеб Била Русь. 夕食: Помидоры, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) , Кулиничи Хлеб Била Русь. 軽食/その他: Яблочный Сидр, Светлое Пиво, Волошкове Поле Кефир 1%, Boom Choc Арахис В Молочном Шоколаде И Разноцветной Глазури, Яготинське Топленое Молоко, Своя Линия Ананасы Кусочками в Легком Сиропе. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|