2014年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 29日:
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2414 kcal
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脂質: 71.86g | たんぱく質: 66.56g | 炭水化物: 310.13g.
朝食: Salami, Butter, Golden Toast Butter Toast. 昼食: Mangos, Rote Beete, Aldi Kochschinken, Spargel, Rührei, Golden Toast Butter Toast. 夕食: Langnese Cremissimo Tiramisu, Schöfferhofer Hefeweizen. 軽食/その他: Coca-Cola Cherry Coca- Cola (Flasche), Erdbeerkuchen. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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