2021年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 4日:
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742 kcal
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脂質: 36.93g | たんぱく質: 64.69g | 炭水化物: 35.98g.
朝食: Молоко (Цельное Молоко), Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, ВкусВилл Яйцо Куриное, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic. 昼食: Куриное Филе Вареное, Борщ с Говядиной. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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