登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
洪小艾
日記
2021年 07月 4日
洪小艾の日記, 2021年 07月 4日
洪小艾さんの自己紹介
|
< 前のエントリー
|
次のエントリー >
😋😋😋
ダイエットカレンダーを表示
, 2021年 07月 4日:
1575 kcal
脂質: 98.03g | たんぱく質: 83.17g | 炭水化物: 91.14g.
朝食:
水煮蛋, 馬鈴薯, 元本山 無調味對切海苔, 全聯 牛番茄, 洋蔥, 酪梨.
昼食:
米血糕, 豆腐, 全家 燕巢珍珠芭樂, 白飯, 新東陽 法蘭克福熱狗, 煎雞蛋, 全聯 豬五花火鍋肉片, 全聯 韓國家鄉泡菜.
夕食:
雞胸肉, 豆腐, 海帶, 五花肉, 煎雞蛋, 洋蔥, 健康廚房 和風洋蔥.
もっと...
2017 kcal
運動:
Apple Health - 24 時間.
もっと...
6 人のサポーター
いいね！
コメント
早安啊👍
2021年 07月 3日 投稿者:
尼歐NEO
早安～🙂
2021年 07月 3日 投稿者:
洪小艾
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。
ここ
をクリックしてサインインする。
洪小艾の体重の記録
全ての履歴を表示
