|
Выход 94.3
|
92.3 kg
これまでの減量分: 31.7 kg.
残り: 22.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 3日:
|
1925 kcal
|
脂質: 155.19g | たんぱく質: 84.94g | 炭水化物: 51.62g.
朝食: Сметана Домашняя, Жареное Яйцо. 昼食: Абрикос, Сухие Цельные Семена Кунжута, Премия Миндаль Сушеный, Мясна Весна Балык Свинной, Мясная Лавка Колбаса Ливерная Печеночная, Огурец (с Кожурой), Сметана Домашняя, Простоквашино Кефир 3,2%, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Какао, Яйцо, Manteca Кокосовая Мука, Смачно Шеф Сливки 30%, Карп. もっと...
|
週に9.1 kg減量中
|