2021年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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127.0 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 3日:
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2050 kcal
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脂質: 60.95g | たんぱく質: 68.10g | 炭水化物: 316.47g.
昼食: Honey, White Bread, Bertolli Olive Oil, Red Sweet Pepper, Onions, Safeway Baby Carrots, Zucchini, Cauliflower. 夕食: Wild Planet Wild Sardines in Extra Virgin Olive Oil, Brunswick Sardines in Spring Water, Bisquick Biscuit, Pita Bread. 軽食/その他: Sonic Strawberry Shake (Large), Jell-O Temptations - Raspberry Cheesecake. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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RE1PercentRuleDotComの体重の記録
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