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-Ayuno 20h
-Rutina tríceps
-Tapout XT
-Brincar la cuica
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79.7 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 3日:
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1221 kcal
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脂質: 87.80g | たんぱく質: 72.91g | 炭水化物: 91.00g.
朝食: Mahi Mahi. 昼食: Keto Pint Sea Salt Caramel Bar, Agrosuper Boneless Skinless Chicken Breast, Outer Aisle Cauliflower Sandwich Thins, Kraft Velveeta Shreds Original, Kemps Light Sour Cream, Fresh Gourmet Organic Premium Croutons - Caesar. 軽食/その他: Té Herbalife (+TDO), High Key Mini Cookies Chocolate Chip. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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