2021年 07月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 3日:
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2152 kcal
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脂質: 100.23g | たんぱく質: 107.59g | 炭水化物: 174.19g.
朝食: Сильпо Торт Наполеон, Злагода Сырок Детский, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Кофе, Сливочный Сыр, Хлеб. 夕食: Bolgrad Вино Красное Полусладкое, Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченный Картофель, Свинина. 軽食/その他: Кофе, Сильпо Торт Наполеон. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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