2021年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.4 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 3日:
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558 kcal
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脂質: 15.77g | たんぱく質: 17.90g | 炭水化物: 86.12g.
夕食: Del Monte Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Egg, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Tomatoes, ABC Selera Pedas Rasa Sup Tomat Pedas. 軽食/その他: NutriSari Lemon Tea. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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