2021年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 3日:
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835 kcal
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脂質: 51.95g | たんぱく質: 39.62g | 炭水化物: 51.98g.
朝食: Pêssegos, Amêndoas, Cashews Royale Castanha de Caju, Ovo Frito. 昼食: Manteiga (com Sal), Requeijão, Pão Francês sem Miolo, Queijo Mozzarella, Ovo. 軽食/その他: Garoto Pastilha Hortelã, Brigadeiro, 3 Corações Cappuccino Diet. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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