2021年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.9 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 3日:
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459 kcal
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脂質: 9.55g | たんぱく質: 19.30g | 炭水化物: 72.40g.
朝食: Aldi Focaccia Sour Cream, Desira Skyr, Pesca Noce. もっと...
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週に7 kg増量中
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