2021年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.3 kg
これまでの減量分: 22.7 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 3日:
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1180 kcal
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脂質: 70.93g | たんぱく質: 68.52g | 炭水化物: 37.02g.
朝食: Watermelon, Tomatoes, مكسرات فلفل رومي اخضر, شرقي سجق شرقي. 昼食: بيض Egg, جرجير Greer, مكسرات فلفل رومي اخضر, خيار خيار طاذج, Tomatoes. 夕食: حلواني لانشون, مكسرات جبن رومي, البيضه السعيده 🥚 بيض بلدي, Watermelon, خيار خيار طاذج. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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