2021年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.2 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 3日:
|
981 kcal
|
脂質: 41.31g | たんぱく質: 65.18g | 炭水化物: 92.37g.
朝食: Оливковое Масло, Кофе, Свекла Вареная, Ферма Фета, Комо Сыр Голландия, Галичина Молоко 2,5% Галичина, Яйцо. 昼食: Черешня Черешня, Малина, Клубника, Галичина Кефир 1%, Творог 5%. 夕食: Pikkolo Хлебцы Пшенично-Гречневые, Свекольник, Галичина Сметана 15%. 軽食/その他: Кофе Латте. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|