2021年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.5 kg
これまでの減量分: 26.7 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 3日:
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712 kcal
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脂質: 41.74g | たんぱく質: 44.31g | 炭水化物: 38.63g.
朝食: Ja! Fettarmer Joghurt Mild Kirsche, Ja! Käseaufschnitt, REWE Corned Beef, Puttkammer Schinkenröllchen in Aspik, Filinchen Vollkorn. 昼食: Lidl Schweizer Wurstsalat. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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