2021年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 3日:
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1402 kcal
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脂質: 76.19g | たんぱく質: 106.59g | 炭水化物: 77.79g.
朝食: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Chikalab Dragee Crispy Corn Balls, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. 昼食: Огурец (с Кожурой), Alpro Vanilla, Помидоры, Брест Литовск Сметана 15%, Мираторг Брокколи, Витамин Цветная Капуста, Сливочное Масло, Billa Стейк из Семги Охлаждённый . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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