2021年 07月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
54.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 2日:
|
1407 kcal
|
脂質: 66.00g | たんぱく質: 105.28g | 炭水化物: 101.19g.
朝食: Chicalab Шарики Кукурузные в Белом Шоколаде, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Вита Микс, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Перекресток Авокадо , Яйцо, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Сливочное Масло, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. 昼食: Kuhne Соус Салатный с Йогуртом, Cheese Gallery Сыр Пармезан, Белая Дача Вита Микс, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки Индейки. 夕食: Пятерочка Манго. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|