2021年 07月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
73.8 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 3日:
|
1331 kcal
|
脂質: 52.70g | たんぱく質: 133.20g | 炭水化物: 85.30g.
朝食: Ляховичок Творог 2%, Красный Пищевик Арахисовая Паста С Протеином, Новокаша Овсяные Хлопья, Окей Яйцо Куриное. 昼食: Красный Пищевик Арахисовая Паста С Протеином, ВкусВилл Куриное Филе без Кожи, Мистраль Булгур. もっと...
|
週に3.9 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|