2021年 07月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.9 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 3日:
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1295 kcal
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脂質: 56.56g | たんぱく質: 74.94g | 炭水化物: 121.29g.
朝食: Сахарная Пудра, Сахарный Песок, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Мёд, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Специалист Мука из Грецкого Ореха, Гарнец Овсяная Мука , Alpro Oat, Яйцо. 昼食: Греческий Салат, Куриное Суфле, Щи с Курицей. 軽食/その他: Бон Пари Мармелад . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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