2021年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 3日:
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1963 kcal
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脂質: 127.66g | たんぱく質: 62.96g | 炭水化物: 140.76g.
昼食: Икра кабачковая 100 грамм порция, Клубника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Терра Овсянка Плющеная. 夕食: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Кабачок. 軽食/その他: Ferrero Ferrero Rocher, Люсдорф Гречишное Молоко. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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