2021年 07月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.3 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 3日:
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507 kcal
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脂質: 17.91g | たんぱく質: 36.37g | 炭水化物: 48.48g.
昼食: Bubur Ayam. 軽食/その他: Latte Coffee. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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