2021年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
44.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 3日:
|
7996 kcal
|
脂質: 318.66g | たんぱく質: 293.85g | 炭水化物: 928.24g.
朝食: Добрий Звичай Круасан, Lühders Банан в Шоколаде, Здраво Отруби Ржаные, Фьючефуд Фьючипсы с Прованскими Травами, Здраво Отруби Ржаные, Украинский Творог 0,5%, Своя Лінія Молоко 2,5%, Ашан Авокадо, Яблоко Семеринка. 昼食: Фьючефуд Фьючипсы с Прованскими Травами, Buvette Healthy Tea, Ашан Груша Сушена, Сушеные Бананы, Bombbar Протеиновый Батончик с Малиновым Чизкейком, Chikalab Шоколад с Фундуком, Дельта Сир Ементалер, Attuale Ячневая Крупа, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Новус Фарш З Яловичини. 夕食: Balconi Бисквит с Какао, Balconi Бисквит с Какао, Balconi Бисвит с Клубникой, My Love My Life Десерт с Кокосом, Манго, My Love My Life Десерт с Миндалем и Манго, Кулиничи Батон Слобожанский, Кулиничи Батон Слобожанский, Sprite Sprite, Кулиничи Батон Слобожанский, Кулиничи Батон Слобожанский, Кулиничи Батон Слобожанский, Buvette Healthy Tea, Фьючефуд Фьючипсы с Прованскими Травами. 軽食/その他: Brunch Сендвич со Сливочным Сыром, Schar Булочки Безглютеновые, Rioba Печенье Американо, Kookie Cat Печиво с Ананасом и Апельсином, Lühders Банан в Шоколаде, Корисне Поруч Протеиновый Батончик, Bombbar Протеиновая Печенька Keto Cookie, Bombbar Протеиновая Печенька Keto Cookie, Черешня Черешня, Сильпо Виноград Кишмиш, Персик Персик. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|