2021年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 3日:
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1614 kcal
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脂質: 67.94g | たんぱく質: 43.47g | 炭水化物: 210.79g.
朝食: Silver Queen Milk Chocolate Almond. 昼食: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Garam, Gula Merah, Bimoli Minyak Goreng, Pepaya Muda, Nasi Putih. 夕食: Pangsit Goreng, Mie Bakso. 軽食/その他: Nextar Brownies (Bungkus), Milo Milo, Es Kelapa Muda, Kerupuk Makanan Ringan, Silver Queen Milk Chocolate Almond. もっと...
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体重に変化ありません
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