2021年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.2 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 2日:
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1030 kcal
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脂質: 46.10g | たんぱく質: 61.72g | 炭水化物: 92.85g.
朝食: União Açúcar Fit, Café. 昼食: Bolo de maçã sem açúcar, Cachorro Quente. 夕食: Panco Pão de Forma 100% Integral Ômega 3, Crioulo Queijo Minas Padrão, Caldo de ervilha com paio. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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