2021年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.2 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 2日:
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1379 kcal
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脂質: 42.81g | たんぱく質: 138.22g | 炭水化物: 107.74g.
朝食: Surlat Leche Descremada, Huevo Frito, Nescafé Tradición, Vivo Avena Instantánea. 昼食: Atún Fresco, Hosomaki, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Champiñones, Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Lider Marraqueta Corriente, Tomates Cherry, Lider Churrasco. 軽食/その他: Your Goal Twenty's Lemon Cheesecake, Universal Ultra Whey Pro. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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