2021年 07月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 2日:
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1181 kcal
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脂質: 55.16g | たんぱく質: 55.29g | 炭水化物: 116.73g.
朝食: Milbona Kaeseaufschnitt, Tomaten, Gurke (mit Schale), Butter, Buttermilchbrot. 昼食: Gemischter Salat mit Dressing, Meine Metzgerei Frikadelle , K-Classic Erbsen-Eintopf. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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