2021年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 2日:
|
1751 kcal
|
脂質: 103.02g | たんぱく質: 90.60g | 炭水化物: 112.70g.
朝食: Джюгас Сыр, Сливочное Масло, Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Мультизерновой Хлеб, Молоко (Цельное Молоко), Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Тефтели говядина+ кабачок, Растительное Масло, SPAR Картофель Мини Запеченый с Чесноком и Розмарином. 夕食: Сыр Российский, Треска. 軽食/その他: Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 10%, Fit Parad Стевия. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|