2014年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 28日:
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1919 kcal
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脂質: 66.91g | たんぱく質: 98.38g | 炭水化物: 233.71g.
朝食: Zucchero di Canna, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Pane Integrale, Crema da Spalmare. 昼食: Coop Focaccia Farcita, Polpette di Manzo, Zuppa di Lenticchie. 夕食: Melanzane Sott'olio, Pane Bianco, Pane Integrale, Bresaola, Edam. 軽食/その他: Gelato. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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