2021年 07月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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113.4 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 28.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 1日:
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462 kcal
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脂質: 18.12g | たんぱく質: 33.75g | 炭水化物: 38.82g.
朝食: Перекресток Зеленый Салат из Свежей Капусты, Пятерочка Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Каждый День Пита, Чай. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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