2021年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.6 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 29.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 30日:
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1125 kcal
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脂質: 113.92g | たんぱく質: 19.92g | 炭水化物: 3.34g.
朝食: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью). 夕食: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Сваренное Вкрутую Яйцо. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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