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yeah, das erste Mal seit Jahren unter 80!
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79.9 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 2日:
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3374 kcal
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脂質: 83.92g | たんぱく質: 142.42g | 炭水化物: 317.63g.
朝食: Bensdorp Kakao, Haferflocken, Billa Beerenmischung, Trocken Geröstete, Gemischte Nüsse, Vollmilch, Pure Fruits Mango Orange. 昼食: Nutella Nutella, Ströck Kornspitz, Ströck Kornspitz, Gemischter Salat mit Dressing, Gemüse huhn. 夕食: Gemischter Salat mit Dressing, Ei, Semmelknödel, Döner Kebab. 軽食/その他: Bier. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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